Про компанію
Компанія *plinge* спеціалізується на розробці індивідуальних комплексів вправ для набору м’язової маси у чоловіків. Ми використовуємо сучасні методики, науково обґрунтовані підходи та багаторічний досвід для досягнення найкращих результатів.
Наша мета
Наша мета – допомогти кожному клієнту знайти свій шлях до ідеальної форми, поєднуючи ефективні тренування з правильним харчуванням та професійною підтримкою.
Поради та помилки
Корисні поради:
- Поступове збільшення навантаження допомагає уникнути травм.
- Регулярність тренувань – ключ до успіху.
- Правильне харчування сприяє швидкому відновленню м’язів.
Поширені помилки:
- Перетренованість та відсутність відпочинку.
- Невірне виконання техніки вправ.
- Ігнорування дієтичних рекомендацій.
Наш підхід
Ми віримо, що кожен клієнт унікальний. Саме тому *plinge* розробляє персоналізовані програми тренувань, орієнтуючись на ваші фізичні особливості, спосіб життя та цілі. Наші досвідчені тренери надають підтримку на кожному етапі, забезпечуючи максимальний ефект.
Тарифи
Базовий
Ціна: 800 грн/місяць
Індивідуальний план тренувань та базова консультація.
Стандарт
Ціна: 1200 грн/місяць
Розширена програма, консультації та контроль прогресу.
Преміум
Ціна: 1800 грн/місяць
Персональний тренер, детальна дієта та підтримка 24/7.
VIP
Ціна: 2500 грн/місяць
Ексклюзивна програма, індивідуальний підхід і повний супровід.
Акційна пропозиція
Замовте зараз та отримайте безкоштовну консультацію від наших тренерів, а також персональний план харчування на перший місяць тренувань!
FAQ
Як часто можна тренуватися?
Рекомендується тренуватися 3-4 рази на тиждень, даючи м’язам достатній час для відновлення.
Чи потрібна спеціальна дієта?
Так, збалансоване харчування є ключовим фактором для досягнення успіху у наборі м’язової маси.
Скільки часу потрібно для перших результатів?
Перші результати зазвичай помітні вже через 4-6 тижнів регулярних тренувань.
Відгуки
Андрій
"Програма від *plinge* змінила моє життя. Завдяки індивідуальному підходу я нарешті досяг бажаної форми!"
Олександр
"Чудові тренування та професійні поради. Рекомендую всім, хто прагне до досконалості!"
Володимир
"Після початку тренувань з *plinge* я відчув значне покращення фізичної форми та загального тонусу."
Микола
"Індивідуальний підхід та професійний супровід – це найкраща інвестиція в себе!"
Сергій
"Якість послуг і уважність до деталей вражають. Тренування стали справжнім задоволенням!"